Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
65,9 kg Tappat hittills: 7,3 kg.    Kvarvarande: 3,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 mars 2017:
819 kcal Fett: 29,24g | Prot: 60,86g | Kolh.: 79,34g.   Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Iogurte Natural Integral, Bauducco Cereale Castanhas e Quinoa, Vigor Requeijão Light. Lunch: Berinjela Cozida, Abobrinha, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras, Arroz Integral, Quero Feijão Carioca. Snacks/Annat: Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana. mer...
Tappar 0,2 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


CECI2014 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.