Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2017
|
64,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 30,07g | Prot: 51,02g | Kolh.: 66,78g.
Frukost: Козье Мясо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Макдоналдс Салатная Заправка 1000 Островов, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макдоналдс Латте, Макдоналдс Нагетсы. Middag: Копченый Лосось, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катерина1978 's vikthistorik
|