|
|
1923 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 78,42g | Kolh.: 271,44g.
Frukost: Zucker, Ponnath Wiener Würstchen Light, Marmelade, Roggenbrot, Herta Finesse Schinken, Almette Natur. Lunch: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Rotkohl, Milbona Schlagsahne, Champignons, Philadelphia Balance, Gekochtes Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Middag: Dovgan Kwas, Köstritzer Schwarzbier, Philadelphia Balance, Herta Finesse Putenbrust, Géramont Cremig Leicht, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Aldi Kaiserbrötchen, Kamps Mehrkornbrötchen. Snacks/Annat: Milch 1,5%, Marmorkuchen. mer...
|
|
2508 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 12 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar och 45 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
mein Mann hat seinen ersten Kuchen gebacken 🦄
22 mar 17 av medlem: Jamaikawaii
|
Und die Küche sieht jetzt aus wie Pripyat? 😆
22 mar 17 av medlem: näschen87
|
nein alles gut näschen 😁 und ich lebe nach einer einem Stück Kuchen auch noch
22 mar 17 av medlem: Jamaikawaii
|
23 mar 17 av medlem: jspf
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jamaikawaii 's vikthistorik
|