Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 51,74g | Prot: 214,99g | Kolh.: 85,92g.
Frukost: Wal-Mart Eye of Round Steak, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Brown Rice, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, BSN Syntha-6 RTD. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|