Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
53,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 48,77g | Kolh.: 73,80g.
Frukost: Pomme, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Markal Levure Maltée, Concombre (Pelé), Champignons, Salade Verte, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Huile de Sésame, Ming Vinaigre de Riz. Middag: Biscuits Sablés, Sojasun Fruits Mixés Abricot Goyave, Crème Fraîche Épaisse, Champignons. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeannevalck 's vikthistorik
|