Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2017
|
71,7 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
607 kcal
|
Fett: 29,11g | Prot: 24,74g | Kolh.: 63,82g.
Frukost: Овсянка в Банке. Lunch: Кофе (Растворимое), Здоровый Стиль Хлебец Ржаной. Middag: Картофель Тушеный с Мясом, Лаваш Армянский, Мираторг Грудинка в Специях, Молодой Зеленый Лук, Вкусняев Сметана 15%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nadya29.08.10 's vikthistorik
|