Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
81,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
431 kcal
|
Fett: 2,92g | Prot: 46,91g | Kolh.: 54,14g.
Frukost: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Skinless Chicken Breast, Mott's Granny Smith Apples. Middag: Grape Tomatoes, Publix Large Shrimp. Snacks/Annat: Sunkist Navel Orange, Metamucil Sugar Free Metamucil. mer...
|
Tappar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewLifeStart 's vikthistorik
|