Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
90,6 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 89,80g | Prot: 82,52g | Kolh.: 92,63g.
Frukost: Московский Провансаль Майонез, La Paulina Сыр Гойя, Свекла Вареная. Lunch: Каша Рисовая, Mazzetti Бальзамический Уксус из Модены, Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Кедровые Орехи, Руккола. Middag: Зеленый Чай, Мультизерновой Хлеб, Свинина Запеченая. Snacks/Annat: Семушка Ореховая Смесь, Чабан Кефир 1%, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|