Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2017
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 58,91g | Kolh.: 72,80g.
Frukost: Pomme, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Ming Vinaigre de Riz, Salade Verte, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Auchan Gruyère, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé. Middag: Salade Verte, Sojasun Dessert Chocolat, Auchan Gruyère, Céréal Bio Grill Végétal Steak Soja et Blé, Kikkoman Sauce Soja Sucrée. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeannevalck 's vikthistorik
|