Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
734 kcal
|
Fett: 13,18g | Prot: 97,96g | Kolh.: 54,82g.
Frukost: Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе Вареное. Middag: Помидоры Черри, Цветная Капуста (Замороженная), Треска Отварная. Snacks/Annat: Добрый Томатный Сок, Творог (Обезжиренный). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|