Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 30,26g | Prot: 29,17g | Kolh.: 234,05g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Просфора, Щи Кислые. Lunch: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Помидоры. Middag: Свекла Вареная, Щи, Апельсин. Snacks/Annat: Апельсин, Мандарины, Bonte Bakery Козинак Подсолнечный, Груши, Красное Яблоко, Финик. mer...
|
Ökar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uljasha3011 's vikthistorik
|