Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2017
|
83 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 32,11g | Prot: 67,63g | Kolh.: 82,40g.
Frukost: Balfours Hot Cross Bun (Premium), Coffee with Milk. Lunch: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked), Tip Top The One Soft White Toast Bread. Middag: Ultimate Hot and Spicy. Snacks/Annat: Coffee with Milk. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PShearing 's vikthistorik
|