|
|
2292 kcal
|
Fett: 101,06g | Prot: 96,75g | Kolh.: 233,14g.
Frukost: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Кабачок, Mezzet Хумус с Сушеными Томатами, Молоко (Цельное Молоко), Авокадо, Помидоры, Яйцо, Сметанный Соус Мой. Lunch: Хлеб Ржаной Мой, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Middag: Volfas Engelman Темное Пиво, Сыр Проволоне, Яблоко, Кольраби, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой. Snacks/Annat: ВкусВилл Мороженое Зеленый Чай с Миндалем, ВкусВилл Мороженое Лимонное с Имбирным Печеньем, Мандарины, Ананас. mer...
|
|
1892 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|