Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
65,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 53,71g | Prot: 130,83g | Kolh.: 207,92g.
Frukost: Lucerne Whole Milk with Vitamin D, Plums, Brown Sugar, Country Choice Organic Irish Style Steel Cut Oats. Lunch: Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Merlot Wine, Cooked Asparagus (from Fresh), Texas Roadhouse New York Strip Steak (12 oz). Snacks/Annat: Granny Smith Apples, Watermelon, Lindt Lindor Truffle Balls, Navels Oranges. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|