|
|
1644 kcal
|
Fett: 57,24g | Prot: 53,42g | Kolh.: 225,61g.
Lunch: Legumes Salteados, Ervilhas (Congelado), Pingo Doce Arroz Basmati, Iglo Douradinhos Cereais Integrais. Middag: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pão com Chouriço. Snacks/Annat: Banana, Nestlé Chocolate Preto, Croissants de Manteiga. mer...
|
|
2301 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 10 minuter, Vila - 17 timmar och 50 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcocosta 's vikthistorik
|