Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
63,8 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
555 kcal
|
Fett: 12,86g | Prot: 54,20g | Kolh.: 59,16g.
Frukost: Bauducco Torrada Multigrãos (3). Lunch: Cebolas, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Ovo. Middag: Tomates, Hellmann's Maionese Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural. Snacks/Annat: Maçã. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlacftorres 's vikthistorik
|