Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
72,2 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 74,45g | Prot: 72,81g | Kolh.: 237,49g.
Frukost: Hofgut Edel-Nuss-Mix, Zucker, Optiwell Joghurt Stracciatella, Obstsalat, Käse, Marmeladen und Eingemachtes, Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Möhren, Leberwurst, Krabbe, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Butter, Zucker. Middag: Steinhaus Quiche Lorraine. Snacks/Annat: Haribo Colorado. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tscheckagirl 's vikthistorik
|