Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2017
|
94,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1457 kcal
|
Fett: 37,69g | Prot: 84,59g | Kolh.: 186,72g.
Frukost: Grüner Tee, Dulano Truthahnbrust, Sonnenblumenbrot, Solevita Fruit Smoothie. Lunch: Landena Sugo All Arrabbiata, DESPAR Grana Padano, Zurück Zum Ursprung Dinkel-Rigatoni. Middag: Lovilio Mozzarella Light. Snacks/Annat: Isostar Chocolate. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fuchs.otto 's vikthistorik
|