Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2017
|
89,2 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2017:
|
3000 kcal
|
Fett: 100,00g | Prot: 100,00g | Kolh.: 400,00g.
Lunch: Pasto Dummy. Middag: Pasto Dummy. mer...
|
|
2491 kcal
|
Träning:
Sömn - 14 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 2 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|