Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
117,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 52,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
724 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 23,01g | Kolh.: 108,95g.
Frukost: Vitamina de Banana, Polenghi Requeijão Light, Pita Bread Pão Sírio Integral. Lunch: Empada Brasil Empada de Camarão, Suco de Laranja Natural, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|