Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 mars 2017
|
85,1 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 26,74g | Prot: 208,99g | Kolh.: 119,42g.
Frukost: Quaker Quick 1-Minute Oats, Brown Rice, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Pilgrim's Pride Chicken Breast Tenderloins, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - French Vanilla Creme, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luminare0171 's vikthistorik
|