Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
89,4 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
550 kcal
|
Fett: 20,99g | Prot: 57,22g | Kolh.: 31,50g.
Frukost: Pork Roasts (Top Loin, Boneless, Lean Only). Lunch: McDonald's Southwest Salad Dressing, McDonald's Premium Southwest Salad with Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|