Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
92,7 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 81,86g | Prot: 74,02g | Kolh.: 152,32g.
Frukost: Марципан, Бурже Хлеб Многозерновой, Каждый День Цветочный Мед, Сыр Бри, Аланталь Сыр Легкий 17%, Соус Болоньезе, Говяжий Фарш (75% Постного Мяса с 25% Жира), Barilla Макароны Отварные. Lunch: Roshen Черный Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Банан, Макдоналдс Картошка Фри. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|