Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2017
|
101,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2743 kcal
|
Fett: 115,39g | Prot: 173,63g | Kolh.: 272,41g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Мюсли, Омлет с Молоком, Диетмарка Отруби Овсяные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Яйцо (Целое), Рис Вареный, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. Middag: Мёд, Творог 5%. Snacks/Annat: Мандарины, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|