Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 31,70g | Prot: 62,47g | Kolh.: 161,11g.
Frukost: Ячневая Каша, Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Гречка Отварная, Роскар Яичный Белок. Middag: Дикси Творог 1%, Активия Биокефирная 1%. Snacks/Annat: Дикси Яблоки Голден, Морковь, San Bonsai Соевый Соус Естественного Брожения Легкий, Дикси Яблоки Голден, Dial Export Льняное Масло, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bobkovasonya 's vikthistorik
|