Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
198,2 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 71,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1990 kcal
|
Fett: 58,17g | Prot: 79,01g | Kolh.: 247,99g.
Frukost: Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Smoked or Cured Ham, Dannon Greek Yogurt - Vanilla (Container), Pears. Lunch: Nabisco Nutter Butter (Package). Middag: Chicken Stock, Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Chicken Thigh, Frieda's Dried Cranberries. Snacks/Annat: Vodka, Disaronno Amaretto, Black Forest (Chocolate-Cherry) Cake. mer...
|
Tappar 9,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aim2win98 's vikthistorik
|