Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 41,02g | Prot: 49,67g | Kolh.: 188,66g.
Frukost: Publix Onions, Espresso Coffee, Trader Joe's Unsweetened Original Almond Beverage, Trader Joe's Organic Foursome Frozen Vegetables, Spinach, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Plums, Cuties Mandarin Orange, Ranch Salad Dressing, Carrots. Middag: Great Value Navy Beans, Black Beans (Canned). mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Amning - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
|
babygreen 's vikthistorik
|