|
Terceiro dia de Low Carb
|
138,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2257 kcal
|
Fett: 164,27g | Prot: 139,42g | Kolh.: 59,79g.
Frukost: Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Alho, Cebolas. Lunch: Giraffas Vinagrete, Giraffas Vinagrete, Berinjela, Peito de Frango. Middag: Mariana Creme de Leite Fresco, Torcida Calabresa, Alho, Ovo, Cebolas, Ovo, Catupiry Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Annat: Óleo de Coco, Fermento em Pó (Dupla Ação), Nestlé Creme de Leite, Copra Farinha de Coco (10g), Sococo Coco Ralado, Ovo. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|