Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
78,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 172,22g | Prot: 76,21g | Kolh.: 32,67g.
Lunch: Músculo Bovino, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde. Middag: Ovo, Abacate, Frimesa Nata. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
davydcabral 's vikthistorik
|