Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 48,85g | Prot: 49,48g | Kolh.: 115,40g.
Frukost: Ичалки Сыр Диетический 27%, Банан, Каша Пшенная на Молоке. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Крылышки с Кожей, Рис Вареный, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Meller Ирис в Шоколаде. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|