Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
64,4 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 33,13g | Prot: 33,53g | Kolh.: 89,78g.
Frukost: Пшеничная Каша. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elka-palka 's vikthistorik
|