Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
99,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 149,23g | Kolh.: 52,79g.
Frukost: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кедровые Орехи, Экстра Геркулес, Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Булгур, Кролик, Лук, Грецкие Орехи. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе, Миндаль. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|