Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
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82,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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2368 kcal
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Fett: 70,12g | Prot: 215,00g | Kolh.: 202,89g.
Frukost: Taillefine Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Nutrimuscle Omega 3, Jordans Flocons d'avoine Bio, Mangues, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Myprotein Instant Oats, Aptonia Lean 100% Whey, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf. Lunch: Notre Jardin Champignons de Paris Entiers, Bien Vu Saumon Rose du Pacifique, Carrefour Riz Basmati. Middag: Nutrimuscle Omega 3, Delisse Spécialité au Soja Nature, Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Pêche Océan Filets de Maquereaux Tomate Basilic, Lindt Chocolat Noir 99%. Snacks/Annat: Taillefine Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Mangues, Ethiquable Sucre Complet de Canne, Jordans Flocons d'avoine Bio, Aptonia Lean 100% Whey. mer...
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Tappar 4,2 kg per vecka
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