Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
90 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
831 kcal
|
Fett: 48,31g | Prot: 52,47g | Kolh.: 53,46g.
Frukost: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Middag: Омлет с Молоком, Хлеб. Snacks/Annat: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Апельсин, Сухой Жареный Соленый Арахис, Арахис. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|