Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 mars 2017
|
78,4 kg
Tappat hittills: 22,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 82,23g | Prot: 67,69g | Kolh.: 281,34g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Горький, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Алматинский Халва с Кунжутом. Lunch: Бисквит, Вареники с Капустой. Middag: Красный Октябрь Трюфель. Snacks/Annat: Гранат, Вними Биойогурт, Папа Джонс Пицца Вегетарианская на Тонком Тесте. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|