Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 39,58g | Prot: 102,34g | Kolh.: 93,04g.
Frukost: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Кофе Латте, Салат из Помидоров и Огурцов, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Ударница Мармелад, Чернослив, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|