Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 26,5 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 32,60g | Prot: 39,81g | Kolh.: 120,92g.
Frukost: Интелл Финики, Good Food Чернослив, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Яйцо, Подсолнечное Масло. Lunch: Щи Кислые. Middag: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла, Куриное Филе Вареное, Щи Кислые. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Mariadesagn 's vikthistorik
|