Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2012
|
112,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 37,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2012:
|
170 kcal
|
Fett: 0,36g | Prot: 6,55g | Kolh.: 38,28g.
Snacks/Annat: Skinny Vanilla Latte (Short), Apples. mer...
|
|
3227 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 49 minuter, Vila - 14 timmar och 11 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|