|
|
100 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 59,38g | Prot: 129,61g | Kolh.: 148,03g.
Frukost: Barilla Макароны, Редис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кефир 1%, Яйцо, Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Семечки. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Агро-Альянс Нут, Куриное Филе, Кефир 1%, Капуста, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Middag: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mozalivskaya 's vikthistorik
|