Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
75,6 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 50,34g | Prot: 87,84g | Kolh.: 107,69g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Песочное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Белый Город Молоко 2.5%. Middag: Яичница, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Капустный Салат. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Семенишна Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|