Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2017
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
545 kcal
|
Fett: 19,00g | Prot: 35,40g | Kolh.: 54,27g.
Frukost: Russian Performance Standard Whey Protein Double Chocolate Flavor, Дикси Кедровый Орех, Каждый День Вишня Замороженная, Bucheron Горький Шоколад 72%, Чернослив, Компас Здоровья Семена Льна, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Snacks/Annat: Energy Diet Ваниль Smart. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatianatix000 's vikthistorik
|