Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 mars 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
974 kcal
|
Fett: 18,34g | Prot: 82,84g | Kolh.: 127,06g.
Frukost: Syntrax Протеин Matrix 5.0. Lunch: Банан. Middag: Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помело. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katyakatya007 's vikthistorik
|