Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
71,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 88,96g | Prot: 96,76g | Kolh.: 107,93g.
Frukost: Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Oltermanni Сыр 29%, Восход Хлеб "Льняной", Колбаса Варено-Копченая, Ritter Sport Шоколад Темный с Благородным Марципаном. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриное Филе. Middag: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Теремок Русский Цезарь Салат, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gengen_Panda 's vikthistorik
|