Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
91,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2932 kcal
|
Träning:
Bastu - 30 minuter, Rodd - 15 minuter, Crosstrainer - 45 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Nightowl22 's vikthistorik
|