Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
74,8 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 45,30g | Prot: 52,42g | Kolh.: 170,03g.
Frukost: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Chocolate Pretzel Nut. Lunch: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Middag: Green Giant Seasoned Steamers Brussels Sprouts, Mashed Potato made with Water (from Dry), Vegetarian Plus Vegan Black Pepper Steaks. Snacks/Annat: Annie's Homegrown Cheddar Bunnies, Califa Farms Xx Espresso Cold Brew Coffee with Almond Milk, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beanerella 's vikthistorik
|