|
|
1362 kcal
|
Fett: 103,16g | Prot: 72,00g | Kolh.: 33,35g.
Frukost: Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Oeuf Dur, pain graines simple - keto. Lunch: Top Budget Carottes Râpées Assaisonnées, Flan de Courgette, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Auchan Saucisse de Toulouse. Middag: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Petit Navire Thon au Naturel, vinaigrette maison, Oeuf, pain graines simple - keto, Casino Chocolat Noir 85%. mer...
|
|
2849 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 9 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Sömn - 6 timmar och 15 minuter, Vila - 5 timmar och 45 minuter, Körning - 2 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|