Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
73,5 kg
Tappat hittills: 29,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 32,44g | Kolh.: 46,48g.
Frukost: Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Annat: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karla Adorno 's vikthistorik
|