Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2017
|
104,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 31,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
693 kcal
|
Fett: 34,04g | Prot: 41,15g | Kolh.: 52,76g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные. Lunch: Чайная Ложка Борщ с Мясом, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Рафаэлло Конфета, Азбука Вкуса Курица Гриль. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|