Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 mars 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1982 kcal
|
Fett: 84,93g | Prot: 50,18g | Kolh.: 259,40g.
Frukost: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Дабл Чизбургер, Чурчхела. Lunch: Торт, Мандарины, Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом, Суши Шоп Ролл Филадельфия. Middag: Ферреро Раффаэлло. mer...
|
|
2089 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Vandring - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|