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16.4%
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39,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1594 kcal
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Fett: 53,09g | Prot: 88,80g | Kolh.: 210,14g.
Frukost: キウイフルーツ, イチゴ, マスクメロン, リンゴ, トマト, ふじっ子 こんぶ豆, コールスロー, セブンイレブン 若鶏の炭火焼, スジャータ 調製豆乳, サクラ印 レンゲのハチミツ, メグミルク ナチュレ恵, ケロッグ オールブラン. Lunch: キューピー サラダクラブ 10種ミックス(豆と穀物), ふじっ子 しそ昆布, 森永製菓 小麦胚芽のクラッカー, クラフト モッツァレラチーズ, レーズン, ご飯, ふじっ子 甘さをひかえた金時豆, マリネ, ローソン きんぴらごぼう, ローソン 切り干し大根, チキンソテー. Middag: ローソン ブランのバナナクリーム&ホイップパン, コンソメスープ, おひたし, 野菜煮物, ゆで卵, 厚揚げ. Snacks/Annat: リンゴ. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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